ごみ拾い
ゴミを拾うこと
主体性をもって世界を善くできる唯一の行動かも
家の近くの，吸い殻一つでもいいから拾ってみると，かなりストレスが軽減される
自己効力感が得られる
ストレス解消
費用対効果が高い
ランニングの帰り道に，ついでに拾ったりしている