頑張らずにモノや工夫で苦手を解決する方法
頑張らずにモノや工夫で苦手を解決する 方法
頑張らない
不格好な生きる知恵
収納
隠す収納
空中収納
使い捨て
5分だけ
すぐやるための環境づくり
頑張らない解決法の基本
ツールを使う
環境を変える
行動の手間(フリクション)を調整する
学習方法を変える
つまり
努力ではなくシステムで解決する。
ADHDのパワー系ソリューション
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