頑張らずにモノや工夫で苦手を解決する方法
頑張らずに
モノ
や
工夫
で
苦手
を
解決する
方法
頑張らない
不格好な生きる知恵
収納
隠す収納
空中収納
使い捨て
5分だけ
すぐやるための環境づくり
頑張らない解決法の基本
ツールを使う
環境を変える
行動の手間(フリクション)を調整する
学習方法を変える
つまり
努力ではなくシステムで解決する。
ADHDのパワー系ソリューション
方法.icon