自己目的化

近年では「軸がぶれる」という表現が用いられることもある。

例えば、「健康になりたい」という目的のために「体重を落とす」という目標を立てたはずなのに、「体重を落とすこと」が目的にすり変わってしまい、不健康なまでの体重の減少を試みるなど。

1. 「目的を目標に書き込んでおく」

2. 「目標設定の背景」などを書き込んでおく」

3. 「達成レベルを数値化しておく」