自分だけしか読まないメモ
安全基地
秘密の日記
戒めノート
失敗を教訓化
痛い目を見た出来事や反省点を書き留め、自分の取扱説明書を作る。
なんでもメモ
思考の整理
発見したこと、感じたこと、映画のセリフなど、50文字程度でも毎日記録して視界を広げる。
備忘録
タスク管理
会議の決定事項やアイデアを記録し、効率的に処理する。
感情のデトックス
ネガティブな感情を吐き出し、精神的な安定を図る。
メモの死蔵問題
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