感情のコントロール
感情
-
コントロール
信念
思い込み
90秒
だけ待つ -
6秒だけガマンする
不安
人間はリスクに対して不安になりやすく、
不安によって合理的な意思決定ができずに
時として衝動的な行動をとることもある
ストレス
闘うか逃げるか反応
感情コントロール