使ったものは元の場所に戻す
使ったものは元の場所に戻す
感情感情.icon
気になる
がんばらない
めんどくさい、他にやりたいことがある
ルール化
片づけルールのミスマッチ
同意できない
責任転嫁の応酬
自分がフォローできる
設計
タイミング
いつ片づけるか
方法方法.icon
どう片づけるのか
戻しにくい
使った物を元に戻せないのは、収納場所に問題があるから
戻す場所がない
物を戻す場所が決まっていない
遠すぎて戻せない
覚えられない
どこにあるのか、あるのかないのかわからない
定位置
プライベートスペース
一日の中でタイミングを決めて元に戻す時間をつくる
完璧な人なんていない
誰しも元に戻すことは面倒だと感じるものなので、自分を責める必要はない
大抵の場合、かたづけられない人はかたづけられない理由をはっきりと説明できない
整理収納
片付け - 後片付け
区切り
習慣
元に戻す動作を習慣化させる
事情
定位置を決める
#ADHDのパワー系ソリューション