アイメッセージ
「
私
（I）」を
主語
にして、
メッセージ
を
伝える
強制したり罰を与えるよりも、建設的に話し合うことが重要である
「私」を主語にした言い方を心がける
I message
ユーメッセージ
（
You message
）
トーマス・ゴードン（Thomas Gordon）