AIセラピー

AIセラピー（AIカウンセリング）とは、AI（人工知能）を活用してメンタルヘルスのサポートや心理的な相談を行うサービスや手法です。24時間いつでも匿名で相談できる手軽さから、日常生活のストレス解消や頭の整理として利用者が急増しています。