ADHD:衝動性
衝動性(impulsivity)
落ち着きがない
我慢がきかない
危険な行為でも思いつきで行動してしまう
欲求をすぐに満たそうとする
行動力
前向きに作用すれば高い行動力となる。
立ち止まる
衝動を感じた時に、一度深く呼吸をするなどして行動を遅らせる。
環境調整
衝動買いを防ぐためにクレジットカードを持ち歩かない、刺激を減らす。
衝動性への配慮