認知の歪み
日常生活に支障をきたすほどの不合理な考え方のこと
認知が歪んでいる人に正論を押し付けても行動変容につながらない
「自分の考え方や見ていた現実は歪んでいたのかもしれない」と自発的に思わせるアプローチを、丁寧に揺さぶりながら時間をかけて行う
cognitive distortion
❕認知の歪み
https://ja.wikipedia.org/wiki/認知の歪み
認知の歪み-icon
https://scrapbox.io/api/pages/suto3/認知の歪み-icon/icon#.svg