習慣的気分転換

習慣的気分転換

「幸せを感じられる時間を習慣的にもつ」

自分の生活の中で、愉しむ工夫をし、幸せを感じられる時間を習慣的にもてれば、気分よく（けっこう幸せに）暮らせるようになれるでしょう。