先延ばし癖

成功確率を低く見積もり、特に目先の目標に対して失敗するのではないかという強い不安を抱きやすいため、それが結果として先延ばしを引き起こしている可能性がある。

あーたしかに。複数要因のうち一つではあると思う。

不安の有無にかかわらずすぐやればいいことを後回しにしがちなので、それが支配的かはわからないが。

ただし因果関係がある可能性も。

心配で頭がいっぱいになって結果小さなTODOをおろそかにする

心配事から逃避するために、別のことを急に始めたりする（結果、破綻するまで先延ばしに）

自分は明らかに心配性寄りなので、心配に対処するというのが先延ばしを緩和する一つの手立てではあると思う。