習慣化
習慣にすること
習慣にすると改善できる
一過性のアクションは再び起きるかわからないから改善が難しい
たとえば毎朝コーヒーを買う習慣があれば、金銭面での改善、内容の改善などを行うことができる
変動費を固定費にするのも同様の理由で有効ではないか
変動費を固定費にして家計を改善する。
聞いた話によると
一日は25%が睡眠
45%が無自覚な習慣らしい