20250315 大人も頑張る

/icons/hr.icon

✍️ Memo

少し前にFBCの仲間が日記を始めたけど、昨夜、別の方がポッドキャストを始められた！

日常をインターネットに放流してくれる人が増えると嬉しいな〜

ポイ活がホントできない😂

全てのポイ活をやめてシンプルに生きる方がトータル良いよっていうデータとか無いものかしら

/icons/hr.icon

🕰 Chronological

🌅 早朝

🏞 午前

家の片付けなど。娘の1人部屋準備に向けて出来るだけ本を減らすために色々整理していた

https://gyazo.com/746a89c2b06576d33a53cdd380ef2831

猫。キャットタワーの奥の壁紙にちょっかいかけるのが趣味になっていて、かなり剥がれてきたな…😂

🍔 昼

何食べたっけ、忘れたな

🏙 午後

今日はピアノ教室は休み。昼寝して娘と遊んで夕方プールに行った

娘、2週間前にできてなかったことができていてめちゃくちゃビックリした。

帰りに「父もいま頑張って新しいことを勉強したりしているけど、子どもってこういうふうにあっという間に成長するから感動する」と話していたら、「あなたも頑張りなさい（意訳）」と言われた😂

🌃 夜

/icons/hr.icon

🩺 Health

体重：73.8

歩数：8224

以下、やったら ✅ マークに差し替え

✅ラジオ体操

以下の筋トレはしばらく休止。学習習慣を取り戻すことを優先

❌腕立て：閉じ00回、開き00回

❌腹筋：00回

❌スクワット：00回

❌ドラム

✅シダキュア

/icons/hr.icon

📚 Input

https://www.youtube.com/watch?v=eRRGudcVMCE

トムヨークの30年前のライブ映像を家族で見てて、言い方だけで印象が全く変わって面白いな〜と思った🤣

「トムヨーク、30年間前から何も変わってねぇ」

「彼は30年前から自分のスタイルを確立していたんだね」

/icons/hr.icon

⏳ n 年前

潔い中身なしの日記だった。無理せずこういう日があっても良い。

/icons/hr.icon