20250313 脳内で孤独のグルメ風ナレーション

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✍️ Memo

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🕰 Chronological

🌅 早朝

🏞 午前

健康診断でちょっと離れた駅へ。

番号で呼ぶスタイルで好印象だった。去年、名前を呼ばれまくることに関するメモをしていたんだった。

各検査を行うにあたって毎回フルネームを呼ばれることにいささかの抵抗を覚えたが、ほかに良い方法も無いかぁ。

しかし懸念していた通り、番号だと聞き間違えを起こしやすいなと思った😂

108番（煩悩の数！）だったので、落ち着いた声でご案内されるにあたって「ヒャクイチ」「ヒャクハチ」の聞き分けがかなり困難であった

いよいよ裸眼ではキツイかもですねということを言われた。日常生活にあんまり支障は感じないのだけど、次の免許更新の時に引っかかる可能性があるので、眼科に行くか…

腹囲も前回より順調に育っており（？）、気をつけましょうねと言われた😂 今はちょっと健康を犠牲にして他のことをやっているのだけど、暖かくなってきたらまた少し健康に舵を切っていかないとだな。

https://gyazo.com/3e77067f444427dc2e0e22f5479b4c38

健康診断の日はちょっと良さげなお昼ご飯を食べるというのが通例になっていて、駅から病院に向かう途中に見つけたトンカツ屋さんがかなり良さげな看板だったので脳内で孤独のグルメ風ナレーションが勝手に流れてきて今日はここかな？なんて思っていたんだけど、健康診断が思いのほか早く終わって10:00前とかだったので流石に昼飯は早いだろうということで断念😂

🍔 昼

健康診断帰りにパン屋さんに寄って買ってきたパンを食べながら

🏙 午後

仕事を頑張っていた。

なんとなく体調が悪くなっていく感覚を覚えるな…？

🌃 夜

体調がイマイチなことを家族に伝えて、先に寝させてもらった 🛌💤

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🩺 Health

体重：73.7

歩数：6639

以下、やったら ✅ マークに差し替え

✅ラジオ体操

以下の筋トレはしばらく休止。学習習慣を取り戻すことを優先

❌腕立て：閉じ00回、開き00回

❌腹筋：00回

❌スクワット：00回

❌ドラム

✅シダキュア

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📚 Input

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⏳ n 年前

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