20250304 久しぶりに4:00くらいに起きられた

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✍️ Memo

https://scrapbox.io/files/67ccb75bb4c095ea0c66a13d.webp

「色々なタスクに追われて焦りながらデスクワークを頑張る男性」で描いてもらった😂

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🕰 Chronological

🌅 早朝

なんか久しぶりに4:00くらいに起きられた、えらい！

🏞 午前

仕事を頑張っていた

🍔 昼

🏙 午後

また雪降ってきた！

仕事を頑張っていた。パツパツすぎて笑えてきた…😂

🌃 夜

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🩺 Health

体重：74.2

歩数：6629

以下、やったら ✅ マークに差し替え

✅ラジオ体操

以下の筋トレはしばらく休止。学習習慣を取り戻すことを優先

✅腕立て：閉じ00回、開き10回

✅腹筋：20回

✅スクワット：20回

久しぶりにやってえらい

❌ドラム

✅シダキュア

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📚 Input

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⏳ n 年前

リリースノート、すぐ挫折したな😂今でもまたやりたいって気持ちはあるけど、時間的に厳しい

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