20250221 体重がV字回復

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✍️ Memo

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🕰 Chronological

🌅 早朝

早起き一応できたけど、もう一歩という感じだな…！

🏞 午前

歯医者に行って都心へ！

🍔 昼

オンラインセミナー見てたけど、あまり心に刺さらず途中で見るのをやめてしまった

🏙 午後

作業などしていた

夕方、打ち合わせ。1時間のはずが2時間になった😇

🌃 夜

帰り道、車が来てるにも関わらず横断歩道につっこむ方がいて、目の前で事故が起こるかと思ってめちゃくちゃびっくりしてしまった。

車がギリギリ止まったので大丈夫だった

そりゃ歩行者優先だし事故ったら車が悪いんだけど、あそこまで突っ込める勇気ないな

マージナルオペレーション っていう漫画の、相手が愚かなのは勝手だけど初撃を受けるわけにはいかない、みたいな言葉を思い出した

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🩺 Health

体重：73.9

体重がV字回復してしまっている、、、😂

https://gyazo.com/c7fe296f91582cf73f01866ea7f70348

歩数：

以下、やったら ✅ マークに差し替え

✅ラジオ体操

以下の筋トレはしばらく休止。学習習慣を取り戻すことを優先

❌腕立て：閉じ00回、開き00回

❌腹筋：00回

❌スクワット：00回

❌ドラム

✅シダキュア

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📚 Input

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⏳ n 年前

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