筋肉資産論

筋肉は減らない。一時的に消失してもマッスルメモリーで、すぐに復活する。

筋肉は、身長のようなビジュアル資産を後天的に獲得できるのだ。

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逆に流行でしかない。モードでしかないんだ。

筋トレをやろうとしないのは、精神面・体力面で健康にないからだ。

寝不足だったり、貧血だったり、栄養不足だったりして。

筋トレは暇の自慢である