20241022 age+=1

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✍️ Memo

age += 1

42歳になった！

誕生日だけどドタバタで全然日記を書けていない😇

42歳の心構えや目標？などは週末か週明けくらいにできれば書いておきたい。

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🕰 Chronological

🌅 早朝

仕事

🏞 午前

妻とウォーキング🚶

ウォーキングのメモ全然してなかった気がするな、した日は書いておきたい

仕事

🏙 午後

仕事

🌃 夜

お祝いは昨日してもらったので通常運転

今年初？の鍋を妻が作ってくれた。鍋の季節が始まったな〜、とは言ってもまだそんな寒くもないけど。

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🩺 Health

体重：72.7

歩数：8348

ラジオ体操：✅

腕立て10回・腹筋20回

腹筋を10*2じゃなく20でやってみた、これからはこっちで行けそう

腕立てはしんどいな〜、そろそろ回数を増やしたい

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📚 Input

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⏳ n 年前

この日も「目標とか書きたいけど時間ない、週末に書きたい」とか言ってて同じで笑った😂

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