YouTubeチャンネル登録を見直す
技術系や自己啓発系など真面目なのは思い切ってなくすことにした
それで数日過ごしてみて、疲弊が減ってる感じ
特にどちらも「自分との比較」が生じて落ち込んじゃうから……
それで学びや成長につながってるかというと、別につながってないし
登録者一覧を開いて、
https://www.youtube.com/feed/channels
一つずつ登録解除していく
数次第だが、結構多くて(数百)ひたすら解除作業。。。