記録に基づいた自分探し

記録に基づいて自分のやり方を探すというアプローチ

とにかく自分が行うことを全部記録する

そしたら「いつ、どのタスクを、いつからいつまでやったか」が全部集まる

貯めていけば傾向がわかってくる

ポモドーロテクニックもそうらしい？