耳栓日記
2022/05/02
2022/03/06
2022/02/01
20:09:55 たまたま耳栓なしで過ごしてるけど、やはり上階の声気になるなぁ
おとなしく使うか
2022/01/16
強くて良き
普段なら注意深く聞いてメモ取ったりして備えるところ
2021/12/23
いや、結構苦戦している
耳栓を上手く潰すのが難しい
耳を引っ張るのが難しい（特に昼や夕方は脂ぎってて滑るのでめっちゃ握力要る。。。
真面目に格闘してると指が疲弊する。。。
1分くらいでサクサクいれたんだが、現状2-3分くらいかかる
2021/12/01
やっと入れ方掴んだ！sta.icon*3
sta.iconの場合、右耳は上に引っ張ると穴が広がり、左耳は後ろに引っ張ると穴が広がる
左耳を特定するのにめっちゃ時間かかった
何度やっても入らなくて「俺には耳栓の才能がない」と諦めてるところだった
2021/09/25
vs ドラム式洗濯乾燥機
洗濯と脱水時の激しい音はゼロにはならない
だいぶ軽減はされる
vs 隣人や上階の掃除機
ゼロにはならない
だいぶ軽減はされる
2021/09/24
3分くらいでつけられるようになってきた
ずぽっと明らかに入り切るのが目安
音も遮断される
直後、むくむくと耳の中が満たされてくる
メガネは取った方がいい
耳引っ張るときに皮膚がメガネと当たって脂がつく
風呂の後でない場合、手も脂ついてるので手を洗うこと
そのままにするとキーボとかも脂になるよ（1敗）
2021/09/17
両耳つけるのに3-10分かかる
まあそのうち慣れるだろ
隣人の話し声
話してるってのは明らかにわかる
壁に耳当てると、逆に聞こえない
なんか意外な響き方sta.icon
音量はまあまあ響くって感じか
まあくしゃみと鼻かみ普通に聞こえるもんな
工事音
かなりシャットアウトできる
壁ドン
聞こえるけど、イラッとしにくい
難しい
耳を引っ張り続けるのに力が要る
耳栓入れた後も10秒くらい維持しなきゃいけない
引っ張ってる耳がぬめぬめする
風呂の後ならいけそうだが、翌朝はもうキツイな
頑張っても正面から見たときに「小指の爪の半分」くらいは出る
耳栓が正しく入ったかの感触
スポッと奥まで入る感じがある
そもそも耳の穴がまっすぐじゃないので、かんたんに入れるのは難しい
ポイントは2つ
耳栓は「こより」をつくるようにかなり細くする
つまようじつくるくらいのつもりでしっかり圧縮する
10秒くらいくるくる回してもばちはあたらない
強引に押し込む
耳栓の底面を指でぐっと押し込んで、耳栓全体を耳の奥にねじ込むイメージ
遮音性
クソうるさいのが「まあ音は存在してるな」くらいになる
ゼロにはならない
インターホンやアラームを聞き逃すことはまあないだろうなと確信できる程度
自分の打鍵音、静かに打つとかなり聞こえにくい
カチッ音は聞こえたが、ドアを閉じてると聞こえない（一回逃した）
上階の足音ドンは聞こえるなぁ
総合見解: 悪くない。普段どおりの集中が手に入るようになった。また、集中が乱れにくくなった。
入れ方で参考になったもの
https://gyazo.com/3fcd0a62725e333165b452316585ae20
画像の左は無理じゃね？sta.icon*2
耳の才能（って何だｗ）に恵まれた人だけでしょたぶん
耳の穴の仕様次第
手のひらで耳を一旦ふさいで、再度はなしてみて聞こえる音量が変わらなかったら成功。
この目安わかりやすい
俺のはこれは満たしてる
2020/09/22
あれから全然使ってないです
ただでさえ眠りにつくのが遅いのに、こんなの付けて寝られるかよって話
2020/06/13 3日試したがまだダメ
睡眠にまで至れない
30min以上経っても一向に眠気が来ない
ちょっと息苦しい
原理わからんが物理的に圧迫されてる感じがある
口内で音がめちゃ響く
舌が口の内側（歯じゃない粘膜部分）に当たってから離れるとテープ剥がしたような音が響くｗ
だんだん後頭部が痛くなってくる
枕が悪いのかなぁ？
色々試したが全部ダメだったんだよなぁ
というか後頭部で体重を預けること自体が（たとえ柔らかくても）おかしいのでは疑惑
首筋まで全面をつけて分散させると角度が浅くて？呼吸苦しい
かといって角度つけると呼吸は大丈夫だが「接地していない部分」が出てきて筋トレ感が出てくる
今はこっち
この状況を打破するために、僕は寝返り（横向き）体勢になるしかない
2020/06/10 睡眠時の使用、だがダメだった
寝返り打てないのしんどすぎて挫折（途中で外した
30minくらい仰向けでおとなしくしてても全然眠気来なくて退屈の拷問
これが辛い
耳栓しないとクーラー+換気扇+外の走行音（二重窓だが外は10車線くらいある）+隣人の生活振動音でノイジー
どっこいどっこい
というかねれないの音がクリティカルではない気がする
眠りの浅さの要因にはなっている気がするが
アラームの音、一回目で体起こせるもんｗ