有益とは何か

以下を満たすもの

方向性（目指す目標）に繋がる

方法として役に立つ

モチベーションが上がる

誰かの役に立てる

価値を創造できる or 価値あるものが後に残る

価値とは？

自分で見分けてください

外の世界の人やモノや情報には、価値があるものとないものとが混在しています。自分以外に、見分けられる人は存在しません。