昼休憩中にゲーセンに行く

背景

リモート

時間がかかっているのがネックだが、気分転換になるし依存もしていてやめられない

昼休憩を充てるってのは？

有益

音ゲーは頭脳労働とは違うので休憩（というより気分転換）にはなる

行き帰りのチャリで運動にもなる

音ゲー自体も運動になる

実践

会社規約とか労働基準法とか調べる

休憩時間は自由に過ごしていいので問題ない

リモートなので「オフィスから出て遠出しちゃいけない」なんてこともない

時間との戦いに勝つ

チャリを使えば往復20分、1クレ7～10分

よって、「3クレがデフォ、頑張れば5クレ」

少しでもプレイ時間を縮めるために

遊びたい曲を事前にリストアップしておく

4クレだけやる！など事前に決めておく（粘らない）

気分転換として遊ぶ

スコア詰めたりしない

昼ごはんは？

BASE BREAD早弁する

おやつや飲料は別問題ないので、おやつです

会議を入れない、入れさせない

日頃から「お昼前後の会議は嫌でーす」キャラを振る舞っておく

というか会議嫌いキャラになっておく

昼休憩中は「繋がらない権利」を行使する

そういうキャラになっておく

つまり日頃から休憩時間中は一切リアクションしない

上司からの突然の電話であっても

休憩時間の緊急にでなければいけないなんて「仕事で担当してるシステムが障害で～」くらいしかない

そういう仕事を持っていなければ、そういうシチュはない

ありえるなら、念の為社友携帯を携帯すれば良い

そしてこれは「昼休憩中、ランチで外に出るときも携帯する」と同じなので特に問題ない

もちろん紛失しないよう厳重注意はMUST

上司「俺が入れてんだから出ろよ」

これを臭わせてきたら、こっちもパワハラか？然るべきところ訴えるぞ？を臭わせればいい

正当な理由がないのでこっちが勝てるし、相手も引き下がる（引き下がるしかない）

繋がらない権利を勝ち取れる

感想

運ゲー

今はたまたま幸運なだけ

リモートできてる

ゲーセンがまあまあ近い

昼飯をBASE BRAEDにしている

どれか一つでも崩れたらアウト

Q: 昼飯抜くのは？

エネルギー保たないのでダメです

体感としてはかなり有益

リフレッシュ効果が強い

音と運動でテンションが上がっているので、午後も仕事のスイッチが入りやすい

昼音ゲーした分、仕事終わった後の禁断症状的なものも出なくなる

音ゲーとしても快適

筐体ほぼ人がいない（学生やサボリーマンが1～2人いる程度）

3クレしか遊べないので引き締まる

というかキリが良い感じ