孤独感は警告である

人間という種に必要だった（集団でいないと死ぬ

警告に耳を傾けて善処すれば良い

Q: 孤独感とやらが問題を引き起こすのはなんで？

ストレスにより興奮するから

脅威から逃げるための生理的反応（興奮性化学物質の分泌）

大昔は危機から逃げるのに重宝していた

今は違う

むしろストレスで常に興奮してて、老化早まってる