反射的に支援するのをやめる

以下を自問自答しろ

●相手が自力で解決できる問題ではないか?

●相手は助けを求めている?

●他の誰でもなく私の助けを求めている?

●今の時点で、私は助ける人として適切?

●専門家や家族などに支援してもらうよう指示することはできる?

●助けたいという私のモチベーションはどこから来るもの?

●支援することで自分にかかる負担は何だろう?

安直に支援しても相手が自分に依存するだけなので意味ない

し、相手はそもそも素直に従ってくれない

その時点では助けてもらえずがっかりするだろうが、長期的には本人のためになることが多い。