フォースレスト

強制的に休憩すること

特にそのようにせざるをえない制約に頼ることで、休憩せず稼働しがちな自分を休憩に導くこと

もちろん、その気になれば何だって抗えるので、制約に素直に従うのがミソ

あと「15分も休んでいいんだろうか……」みたいな罪悪感も捨ててしまえばいい

例

同居人や家族から「ちょっと休憩しようよー」

上司からの「煙草吸いに行こうぜ」

現在はだいぶ廃れているらしいけど

休憩としてカップラーメンを食べる

3分待ったり簡単な調理をしたり食べ終えたり洗ったりが必要で、その分休憩できる