ハードゲイナー
太らん人
指で輪っかつくって手首通って余裕もあるか、という簡易判定方法がある
俺も普通に通るけど、余裕はどうだろ。鉛筆一本くらいなら通せるsta.icon
筋肉つきにくいらしい
俺も体感的にはtruesta.icon
https://gyazo.com/dadab4b770ee84e0c025e739d47e5817
俺もこんくらいsta.icon
色々苦労挙げてるけどわかるわー
服のサイズは合うのがない（S並のウエストとL並の身長）
痩せすぎて見栄えがとにかく悪い
吸収しにくいってことは胃腸が関係している説？
単に人より悪くなるような生活習慣なのか
それとも元から悪い体質なのか
体感的にはこっちsta.icon
小さい頃からずっと太らんので
燃費の悪さとの相関もある気がするけど、どう？sta.icon
この人も178cm、55kg
が、sta.iconとは違いそうだなぁ
・焼肉食べ放題(焼肉きんぐ)
・しゃぶしゃぶ食べ放題(和食さと、ゆず庵、しゃぶ葉)
これは頑張ればいけそうだなぁsta.icon
・いきなりステーキ(ステーキ450g＋ハンバーグ150gがデフォ)
わいがよく行くのはこの辺やね。超肉食系や😢
sta.iconは一食で食える量はそんな多くない。せいぜいステーキ150g+ハンバーグ150gくらいかなぁ