コーヒーをやめて牛乳にし隊
かもしれないsta.icon
at 2022/05/14
2 お試し前の検討
どこかで何日か試してみる
コーヒーが1日230 x2 で500ml近く取ってる
これを牛乳に置き換えると過剰だなぁsta.icon
朝いっぱいだけでいいか?
あるいはコーヒーも一杯にする(昼だけにする)
これかもなぁsta.icon
1Lが250円くらいだっけか
200mlずつだとしたら、まあ4日保つ
70円/杯もないから、まあコーヒーよりは少し安くなる
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1 調査
why coffee is DAME?
ややお高い
ドルチェのマグナム30杯が1800円、で1日2個使うので、1日1800/15120円
カフェイン絶ってみたい
コーヒーは淹れる時間がちょっとだるい
音でかいし
メリット集め
腹減りを防げるかも
1日200mlが定説?
時間帯は朝なら活力、夜なら回復補強
朝だと便秘解消にも重宝するらしい?
デメリット
体質的に弱い人がいるが、牛乳にだけ起こるわけではないらしい(牛乳にも起こる)
虫歯助長
購入時にちょっと重たい