エクス式ランニングマン
以前も同じのあげてますが、BPM190くらいでもこんな感じです！！ https://twitter.com/Frozvitnir/status/1041824413753139200
GIF化
https://gyazo.com/f16fde66361951ae336d87eb3c048403
2024/06/01、今見てもめっちゃ上手い、こんな動かんてsta.icon
HBoyさんも笑ってるくらいだもんなー
俺これが限度 → CaramellDansen DJ Ryu Remixでシャッフル(俺)
で、これがBPM180だけど、ギガンティックO.T.Nは190だからもっと速いんよな
速さを特化させ、速く動いても軸やスタイルを崩さない重心移動と膝バネを使ったりしてます！「EXStyle」です
早いランニングマンをやる時は、前に踏む瞬間にエネルギーを集中させる感じです！重力によって足が地面に向かう際に自分の筋力を更に上乗せして踏み潰す勢いですね！ https://twitter.com/Frozvitnir/status/1041867222447030272
エクスさんのランニングマン
両腕を振り下ろすフォームのランニングマン
昔の所感
sta.icon今見返してるけど、これ何言ってるかわかんないｗ
上半身のアップダウンが重要
1 アップダウンせずに脚力と体幹で引く
2 アップダウンで身体をギリギリまで浮かせる（摩擦が小さい） ★ここを探る
そのためにはしっかりと踏み込む必要がある
3 ジャンプして滞空しながら引く（摩擦がない）
身体はまっすぐではなく斜めに
https://gyazo.com/f717ba1b3a99a441ca16cd9e50584b9e
真下に下ろすより、後ろに蹴る方が力が入る
この図は極端だが、実際は前傾姿勢になる感じ
ふわりと浮くような体感でランニングマンする感じになる
あ、浮かせるランニングマンになってる？
欲張りすぎるとスカる（摩擦が小さすぎて一段引きになる）