ぶつかりおじさんに勝つ
https://www.youtube.com/watch?v=-z6PwmGFBR8
元ネタのtogetterは覚えてないけど、これやって体幹鍛えた女性がぶつかっても耐えられるようになった言うてたsta.icon
仰向けで足浮かせて動かして腹筋まわりに負荷かける感じのやつ
sta.icon
試してみたら普通にキツイ
というか腰が終わってる以来、ただのプランクでもぷるぷるするので俺はもうダメだ……w 電車内で揺れても耐えられるくらい、が目安かな
170cm、90kgのおじさんだったら、小柄の女性がいくら鍛えても無理だとは思う
ぶつかりおじさんって小さかったりする?
あとガチで不意にこられると堪える暇もないので意味ない
「あ、来そうだな」という予感を持てたら準備できるのでいい
≒周囲には気を配っておけ
まあ接近に気づけるなら逃げた方が早いけど