ちりめん
栄養
ちりめんじゃこには、どれぐらいの栄養があるの?|乾海産
https://gyazo.com/089063c35bb59988dda845ef4e094c63
袋で買ったアレが298円で40g
1/4使うとしたら10g
カルシウム220mg、タンパク質6.4g、カリウム120mg
カルシウム補給にはなるか
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