RACTR
以下の性質を持つ運動のこと。
sta.iconがとてもよく好む。
読み方は「ラクター」
Rhythmical
リズミカルに動かすこと
Alternately
交互に動かすこと
Continuously
瞬発的でないこと
たとえば1分以上続けられること
Toolless
道具を使わないこと
Repeatly
同じ動作を反復すること
RACTRの例
ランニングマン縛り
リズム階段
スピードステップ
音を流す装置が必要
メトロノームでもいいが、sta.iconは音ゲーの曲にしている
YouTubeで公式が出してるので手に入りやすい
音ゲーで馴染んでるんで扱いやすい
BPMも覚えやすいし