EQ
Emotional intelligence Quotient、心の知能指数
自分と他者の感情を捕捉することと、上手く制御すること
ざっくり言えば、
感情を正しく捉えられないと低い（捕捉できてない）
怒りに身を任せたり相手の思いを無視したりといった逸脱をすると低い（抑圧の制御できてない）
共感してほしいのに共感しなかったりなど推奨アクションができなくても低い（表出の制御できてない）
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自己や他者の感情を知覚し、また自分の感情をコントロールする知能を指す。
定義に従うと「感情知覚」と「感情制御」かsta.icon
個人内EQ（利己、自我、自信、自立、自己実現）
個人間EQ（エンパシー、社会的責任、対人関係）
ストレスマネジメント（耐性と制御）
適応性（問題解決、柔軟性、現実検討）
空気EQ（楽観と幸福）
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測り方、気になるなぁsta.icon
処理能力の測定じゃないように聞こえるが
それで成り立つん？
不正しまくれそう
そう甘くない？発達障害検査みたいに矛盾回答設けてる？sta.icon 長いイヤリングの人も質問してる
EQ会社代表 says
2 選考時はEQ以外も使うよ。むしろ人事面談の後にやるとか
で、人事の人の目はたしかなので外すことは稀
自他の感情の理解と制御
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EQとは何ですか？定義、誕生の背景、診断方法、診断体系に基づく構成因子を教えて。またEQとは「精神的に望ましい振る舞いを自律的に行う知能」のような理解で合っていますか？
EQ（Emotional Quotient、感情知能）は、他人や自分自身の感情を理解し、管理し、調整する能力を指します。EQは、技術的なスキルやIQ（知能指数）と異なり、感情や人間関係に焦点を当てた知能です。
### 定義
EQは、一般に次の要素を含む能力と見なされます：
1. **自己認識**: 自分の感情を認識し、それらがどのように自分や他人に影響を与えるかを理解する能力。
2. **自己管理**: ストレスや衝動的な行動を管理し、感情を調整して適切に反応する能力。
3. **社会的認識**: 他人の感情やニーズを理解し、共感を示す能力。
4. **対人関係の管理**: 良好な人間関係を築き、維持するために感情を適切に使用する能力。
### 誕生の背景
EQという概念は、1990年代に心理学者ピーター・サロヴェイとジョン・D・メイヤーによって初めて提唱されました。その後、ダニエル・ゴールマンが1995年に出版した『Emotional Intelligence』によって広く知られるようになりました。
### 診断方法
EQを測定するためには、以下のような方法があります：
1. **自己評価アンケート**: 個々の感情知能を評価するための質問票（例：EQ-i、MSCEIT）。
2. **360度フィードバック**: 自己評価に加え、同僚や上司、部下からの評価を含める方法。
### 診断体系に基づく構成因子
一般に、EQの診断体系は以下のような構成因子を持ちます：
1. **自己認識**: 自分の感情とそれらの影響を理解する能力。
2. **自己管理**: 感情を制御し、ストレスに対処する能力。
3. **社会的認識**: 他人の感情を理解し、共感を示す能力。
4. **対人関係管理**: 良好な関係を築き、維持するための対人スキル。
### EQの理解
あなたの「精神的に望ましい振る舞いを自律的に行う知能」という理解は、おおむね正しいです。EQは、感情を認識し、制御し、そして望ましい行動を選択する力に関連しています。感情を理解するだけでなく、それをうまく管理し、対人関係においても適切に対応する能力がEQの核心です。