BALA
Before, Action List, After のこと
行動を伴わせたい読書ログ・読書メモのフォーマットとして使うと良い（とsta.iconが思いついたもの）
このように書く
Before
（この本を読む前はどんな状態だったか）
……
Action List
（具体的にどんな行動をするのか）
……
After
（行動した結果、どうなったか）
……
Q: B, AL, A を書くタイミングは？
BとALは同じで、Aは少し後（行動して結果が出た後）
Q: なんか書きづらいです
privateでやると（一人でやると）良い
というのも、BeforeAfterしたいことはたいてい自分の弱みであり、弱みは人には見せたくないから
たとえば会社でみんなでやる場合、当然ながら見せたくない弱みについては書けない（から書きづらく感じられる）
train.iconこの語感、どっかで見た覚えあるなぁとずっと頭にひっかかっていた
balarさんだ