ブレイブボード日記
✅練習場所確保して練習し始める(恥ずかしさの克服も兼ねる) 2022/10/08
✅直進を乗れるようになる 2022/11/27、体力すぐ尽きるけど
旋回して往復できるようになる
タイムアタックを楽しめるようにする(やってみてつまらんならそれはそれでいい)
チェックポイント1: 安全に楽しめるか?
坂道を登る
アスファルト、コンクリート、タイル、トラックなど普通に乗れる地面以外の「やりにくい地面」を試す
30分乗り続ける持久戦を遊ぶ
子供が遊んでる場で遊んでみる
その辺の子供にスピード、体力、方向転換の機動性で勝てるようにする
チェックポイント2: 今後も続けられるか?
もう良いやという場合、捨てるかどうか判断して、捨てるならさっさと捨てる
スポットを開拓する
……
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2022/11/29 粗大ごみ申し込んだ。一週間後くらいにさよなら
2022/11/27 捨てよう
あれから一回もやってない
理由は、
1 持ち歩くのが純粋にだるい
2 近所の公園が禁止している(そして他に場所はない(あるけど遠くて歩いて持っていくのはさすがに
一番ほしかった「坂道で負荷かけるトレーニング手段」は、そもそも坂道がないしなー
学生だったらまあその辺の道路でも隙見て遊べるけど、もう良い年した大人なのでさすがになぁsta.icon
正直周囲を観察する眼も衰えてるし
これも脱力なんかなぁ……
あるいは相対筋力かもしれないけど
子どもは身体に占める筋肉が多いので動きやすいし消費しにくい
運梯とかで遊んでる親御さんはよく分かると思うけど
身体小さい奴(150cm)とでかい奴(190cm)くらい、あるいはそれ以上の差がある
後者は絶対筋力はあるけど、身体を支える相対筋力はしょぼくなる
2022/10/30 捨てる決断をする from mr が、粗大ごみは引っ越しまでににもう空きがないので、いったん持っていく
2022/10/26
毎日練習して1ヶ月経っても進展しない気しかしないんだけど……sta.icon
正直引っ越し前に捨てるかどうか迷ってる
(耐えようって時点でおかしいんだよな。楽しさよりも鍛錬が勝っている……)
(が、こなせるようになってくると一気に広がることを俺は知っているので、耐えられる)
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1 膝の体力ゲーという様相を呈している……
10秒くらいで限界来るのでマジで筋トレなんだが
関節トレ
身体に悪そう
駆け足みたいな離散的な繰り返しじゃねえのよ
右を漕いで、漕いだのを戻しつつ左側に移していって左を漕ぐ、みたいなアナログなのよsta.icon*3
で、それを1秒に3回往復するくらいのハイペースでやるのよsta.icon*3
混乱してくる
もちろん転倒したら危ないのでその辺気をつける余力も常に要る
https://gyazo.com/1be341d5746abbd5b2a3de0ce6871eba
力加減のイメージ
混乱してきてわけわからんくなってきて、どっかで爆発する
ボードが吹き飛ぶ
3 吹き飛んだボードが当たったら危ない(1kg以上の鉄またはプラスチックの塊)ので、当たらないよう気を配る必要性
この認知コストが馬鹿にならない
おかしいなぁ、トレーサーだった頃は当たり前のようにできてたけど…… 4 やっぱりボード小さいでしょ
耐荷重は80kg
乗るだけでギシギシ言う
漕ぐとマジでギシギシ言う
その辺のセックスしてるカップルのベッドの音にも負けない(いや負けるけどそのレベルできしんでいる感じ)
大人用だと幅が18cmくらい違う
つま先の横幅でいうと1.5足くらいsta.icon
2022/10/19
直進は安定してきた
20mいけた
が、体力がもたない。。。sta.icon*3
スクワットを高速でガンガンやってるみたいな負荷のかかりかた
膝の上、太もも下側
左右のバランスもやっぱりシビアでボードが吹っ飛ぶ
体力尽きてくると耐えられなくなる
慣れるしかねえ段階かしら
人目も慣れてきた
「おじさんなのにブレイブボード頑張っててかっけぇ」的な陶酔ができる
2022/10/15
あとは左右のバランスと漕ぎ方
5-15mくらいいけるようになった
が、途中で漕ぎ方が混乱してしどろもどろになって落ちる
漕ぎ方覚えるまで繰り返すしかないわねぇ
地味に腰にくるsta.icon
1kgの塊をかがんで持ち上げて、歩いて、かがんで置いて、を何十回も繰り返すので
もしかして子供用なのでボード狭い?
漕ぐのに適した足幅を確保できてない気がする
2022/10/15 day4
5-10m進むようになった
思っている以上に高頻度で漕ぐ必要があるsta.icon
BPM400くらい
BPM200の8部くらい
1秒に手拍子を6.6回するくらいのペースでふりふりする
これに気づくのが遅れたなぁsta.icon*2
こんなハイペースで漕ぐ世界ってそうはないからなぁ
あとは左右のバランス
https://gyazo.com/2b1ad2feeae295480a286da358d27e33
小さい方のデッキを載せてる方向に進むのがブレイブボード
軸足(サッカーでボール蹴る方の足)は大きい方のデッキ
で、漕いでると力が左(進行)または右(進行の逆)方向に偏ってくる
ちょっと偏ると、もう維持できなくなる
転ぶわけにはいかないので、ボードを弾いて降りる
傾いてるのが身体ではなくボードなので、当たり前だが筋肉を連動させることができない
傾いて時点でアウト
で、子供はたぶんこれが得意なんだよな
いや、自転車も同じだろうし、覚えるまでの早さかな
それはそうとブレイブボードさんがギシギシ言うんだけど
大丈夫だよね?sta.icon
2022/10/11 day3
その後が全然進まない x2
やっぱりこれの左側になって失速する
https://gyazo.com/4fbe9d2f5ee9564a16281bbedd322c84
その場でおしりふりふりしたり、ぽつんと突っ立ったりする状態になるw
進まねぇsta.icon
かかとにかなり重心傾けるイメージが必要そう……
たぶん俺がつま先で力込めるマンだからだろう
パルクールはそうだし
母指球で堪えるんですよsta.icon
が、通じなさそう
膝がかなり消耗する
スクワットしながら体幹トレーニング課されてるみたいな?
まんまバランシングの負荷
粘れないこともないけど、危ないので念のためこの辺でやめるべきだろうsta.icon
ボードが吹き飛ぶんだがsta.icon*3
バランス崩れて落ちるときに吹き飛ぶ
スケボーのオーリーじゃないけど、小さい方のデッキで吹き飛ばすような形になる(なぜか)
たぶん安全に落ちるために俺の身体が導いた解だろうが、ちょっとこれは、うーん……
数メートル吹き飛ぶこともある
これだと周囲に人がいたら遊べねえなあsta.icon*2
子供にぶつけてクラッシュしたら大変
ブレイブボードさん、約2kgの塊なので、真面目に危ない
やめてくれ
2022/10/09 day2
🔴地面蹴って乗るところまでは覚えた
https://gyazo.com/4fbe9d2f5ee9564a16281bbedd322c84
左のように曲がるんだが、俺の重心のかけかたがおかしかったようだ
スケボーみたいに片足だけ乗せて進む練習をして矯正
が、ブレイブボードは横向きで乗るので横向きのまま蹴る形となり、足を痛めやすい
❌その後が全然進まない
お尻ふりふりしてもその場でふりふりしてるだけで前に進んでくれない
要領が全然わからんsta.icon
ボードの上で耐える能力と地面に置いてるボードを足だけで操って移動させる能力(いちいち手で掴んで直すのがだるいので)ばかりが養われていくw
ブレイブボード頑張ってるおじさんに声かけたいおじさんやおばさんが一定数いる模様
タイミング良かったら俺ものってあげるけど、ちょっと集中してるのですまんが話しかけるなオーラ出してたわsta.icon 2022/10/08 day1
難しすぎる……sta.icon*5
1h練習して進展ゼロ
捨てようかと10回くらいは内心思ってて心折れそうだった
膝もガクガクです
バランシング練習1hみたいなもん
2つある
1 その場でバランス取って耐える必要がある
2 前に進む漕ぎ方をする必要がある
3 あと足載せる位置も結構シビア
まんまバランシング
細いレールくらいの判定範囲って感じsta.icon
これミスるとその場で静止できずにあらぬ方向に転がる
まず1がクソムズい
転ぶと危ないのであまり踏ん張れないけど
3-5秒くらいなら耐えられる
これ一般人無理じゃない?w
どうしてんの?
力なしでバランスで耐えてる?
2がもっと難しい
柵に手を置いて支えながらやったんだけど、全然進まない
やった!進んだ!って思ったら、柵に置いてる手で力加えてるだけだったwsta.icon
これで20分損した
どう動かせばいいんだ?
転倒リスク回避重視でやっていたからか?
もっと思い切りやらないと学べない?
でもこけたら痛いだろ……
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2022/10/08 地面が微妙。明日や。頼むでsta.icon
2022/10/07 雨のせいでできてない。まちどおしいなーsta.icon
早く子どもたちにドヤ顔したいんだよsta.icon*2
2022/10/04 17:55:51 もう遅くて暗いので、乗る練習だけ
片足乗せて、転ばないように反対側の足も乗せて、粘らずに前にパタンと倒す練習
掴んだsta.icon
頑張ればバランスいけそうだけど
まだ挙動読めなくて怖いのでしないが
自転車で立ち漕ぎ状態のまま静止するバランスよりはかんたんに感じた
「前後に滑って横転する」がダントツで怖いのだが、構造上その心配はなさそうsta.icon*2
だよな
もしそうなら子どもたちあんなにかんたんに乗れるはずがねえもの
もっと怪我してるもの
が、左右方向には滑るのでかなりビビるsta.icon
慣れないといけない
どう動いても「俺の反射神経でまあ対処できますわ」を担保しなければならない
初心を忘れるなsta.icon*3