不自然な管理
メリデメ
o 理想の結果に近づくことができる
x 自分に合っていないため辛い
自然な管理と不自然な管理の例
前提
高校生の受験生とする
自己理解した結果、朝型で、睡眠時間は7hで、1日3hまでプライベートで勉強できるとわかったとする 志望大学に受かりたいとする
自然な管理だとどうするか
朝型、1日3h、7hの睡眠時間を尊重する
早起きや早朝の勉強時間を盛り込んだタスク管理をする
自分の体質に合っている(自然)
不自然な管理だとどうするか
たとえば「1日5h勉強する」「睡眠時間は5hまで」という勉強法があったとする
志望大学に受かる受験生の8割はこのやり方で受かっているとする
単純に考えて、このやり方に従えば自分も受かる可能性が高い
1日5h、睡眠時間5hを盛り込んだタスク管理をする
自分の体質には合ってない(不自然)