2日連続で外練やダンスラはするな
足に来る
関節に来る
もうアラフォーや
思ってるよりもガタが来てる、キャパシティもしょぼい
運動習慣のある健康的なガチ勢でもそうや
そうじゃない大多数の一般人はもっと苦しんどるやろ
プロアスリートでさえもそうだろ、生き残れる奴は減るし、残れても壊れない程度に粘ってるだけや
抗うことはできない
できるやつは単に今まで努力してこなくて雑魚だったのが成長したってだけや