1対1の追いかけっこ(横)
ねらい:【
運動の質
】【
運動の量
】
実施タイミング:練習の前半
方法:対面で立って横方向の直線的な動きで1対1。タッチなし。制限時間内は逃げ続ける。
バリエーション:サイドステップ、クロスステップ。