1対1の追いかけっこ(円)
ねらい:【運動の質】【運動の量】
実施タイミング:練習の前半
方法:バスケットコートのサークル線上で行う1対1。タッチしたら交代。最大30秒くらいから。
バリエーション:サイドステップ、クロスステップ。