じゃんけん大会

じゃんけんの勝ち負けでトレーニング項目を変える。

２人ペアから、１人対多数の対戦まで実施可能。

例：

勝ち：頭の上で手をたたく→手をおろす。を１０回繰り替えす。

負け：しゃがんで床をタッチ→立つ。を１０回繰り替えす。

あいこ：しゃがんで床をタッチ→頭の上で手をたたく。を５回繰り替えす。