自己管理 - sorutrt

自己管理

https://youtu.be/ypPAeRlpYds?si=exqQCTI5xtgMd5Bq

タスク管理

計画を立てる

長期計画

中期計画

短期計画

の3つにタスクを分ける

bufferを確保しておく

忙しくしないほうがいい

始めるときにタスクを見るのではなく、タスクの後のご褒美を見る

タスクは目標ではない