アプリタイマー
アプリに制限時間をかけるやつ
時間泥棒にタイマーをかけるのはよくやる
逆にやりたいこと（ex: Kindle 読書）に 1 日当たりの制限時間をかけるといいのでは？
期間限定を買ってしまう的な行動を促進する
寝る前に Youtube をつけてたら充電がなくなるのも、アプリタイマーをかければ自動的に再生を止められるのでは（天才）