• 目次
• 140-20190903 「心の安定」を得るところ
• 139-20190820 必要なのは「前向き」でなくて「好奇心」
• 138-20190806 ウツになって、梅雨が明けて
• 137-20190702 まちがえるのは、悪いことではない
• 136-20190611 これは書評ではなく...：かーそる 2019年5月号
• 135-20190514 どうやって居場所を見つけるか、どうやって手を抜くか
• 134-20190423 「失敗」から考える「意志力」（２）
• 133-20190326 「失敗」から考える「意志力」（１）
• 132-20190312 「より良く」変わるための言葉と心得
• 131-20190227 カレーライスを「買う」のもあり
• 130-20190211 あれもこれも、という縛りが弱まった話
• 129-20190129 幸福を呼び寄せるための設計
• 128-20190108 振り返りを想定し、つながりを見つけ出す
• 127-20181211 もう、「子供でいい」とは言わないが…
• 126-20181127 「記録」の先にある「報酬」
• 125-20181113 何をとどめて、何を捨てるか
• 124-20181030 続・書いて、つなげて、眺めて、我に返る
• 123-20181016 書いて、つなげて、眺めて、我に返る
• 122-20181002 食事から人生が見える？