かぼちゃカレー
多分、かぼちゃセロリトマト以外は適当で良いと思う
ここ5年ぐらい、どこでカレー食べても「俺の作った奴の方がうまい」としか感じない
材料
玉ねぎ 1玉
じゃがいも 3,4個
ズッキーニ 1本
エリンギ 1,2本 薄切り
トマト缶 1
しめじ 1/2袋
豚バラ肉 200〜300g
薄切りのやつ
ローリエの葉 2,3枚
手順
野菜とトマト缶と水を鍋に入れて、煮る
沸騰させてから中火で30分ぐらい
カレー、ローリエの葉入れる
さらに弱火でしばらく煮る
火を最弱にしてから肉を入れる
完成
ポイント
混ぜると焦げる
混ぜると芋やかぼちゃが砕けて、粉が底にたまる
これが焦げる
野菜を炒めない
油が無いのであっさりする
肉は柔らかい方が好きなので最後に入れる
カレーのルーは加熱しなくても溶けるし、味も馴染む