やみくもに練習しても完璧にはできない。深く繰り返し行う練習が末梢神経を作り、末梢神経が完璧をもたらす。

Daniel Coyle（ダニエル・コイル）

"Practice doesn't make perfect. Practice makes myelin, and myelin makes perfect." -- Daniel Coyle

正確には、「ミエリン化」「髄鞘化」が正しい

分かりやすさを優先して、髄鞘（ミエリン）を末梢神経と訳した

実際には、著書を読むとわかるが、ミエリンは繰り返し行う動作によって作られる神経細胞のこと。スポーツ選手はそうやって動作を繰り返し神経レベルで覚えさせる（神経を作る）という話が原典。

新しいことに挑戦するとき、はじめのうちはぎこちなく、なかなかうまくいきません。しかし、練習を重ねるにつれ、より円滑に、より自然に、より余裕をもって行えるようになります。練習は、髄鞘化と呼ばれるプロセスを通じて、脳がこの連係プレーを最も的確に行えるよう手助けしているのです。

科学者によると、髄鞘化によって神経インパルスの伝導スピードと強度が大幅に向上するそうです。