GTD

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人生管理メソッド

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20年以上前の人生管理メソッドで、国内でもブームになったことがある

上は人生哲学、下は「次にやるべき行動」まで、すべてを言語化して洗い出し、整合を持たせることで一貫した人生を歩めるようにする

別の言い方をすると「ひとりカスケードダウン」

肝はレビュー（振り返り）であり、毎日、毎週、毎月振り返りをする。同時にハードルでもあり、この面倒くささに耐えられずに投げ出す人が多い

参考

拙作ですが詳しい解説を書いています: