2024-11-20

寝つき：悪い

目覚め：悪い

やること宣言

simplenoteに書いてあることを移す

生活のタイムラインを見直す

やらないこと

やったこと

睡眠の質があまりにも悪いのと、実質睡眠時間を計測したいので

学習ログを日記に書く形式に戻す

過去の記録を見ると日記に書いている期間のほうがうまくいっている（なぜ？）

おそらく、週末に月ログにまとめるので見返してやる気がでる？

よかったこと

昼寝を20分ほどに留められた

あんまりサボってない

学習ログ

p149-153（復習）

p154-164

作業部屋

起きたらタイムスタンプ

08:34 朝の準備がだいたい終わった

21:55 今からやること

スマホでAnki