2024-11-02
12:28:22
タイピング練習
ポモドーロの思想を知ったうえで、今一度導入してみるというアイデア 結局集中できない時間を作業時間としてカウントするのは無駄
前回ポモドーロやったときになぜ失敗したか
ポモドーロ+Toggl Trackという2重運用で認知負荷が高くなっていた
Toggl Track
見返さないわけではないが、記録した割に合うかと言われたら微妙
数分おきにスマホみて注意が断絶されるのはあまりよくない意識があった
ダラダラした時間を意識的に記録できるというメリット
タイピングソフトのスタートアップできてない
✅留めなおした
瞑想、マインドフルネス、創造性、いろいろ繋がってそうでエキサイティングだ
注意のコントロールに関して興味が出てきた
夏でもやったほうがよい
寝れる
👀
おもしろい
na:
やることリストをひとところにあつめる🍅
21:24:52 寝よう
https://www.youtube.com/watch?v=NVg4W_I8Qp0
明日見る