2025-05-05

☀️7:47起床。祝日だがゴミ出しを忘れずに済ませる。

朝食を食べて、コーヒーを飲んで、今日の予定を相談。

明日雨が降りそうなので、今日は外出することに決めた。

車で30分ほど移動して、はじめて行く公園へ。これまで見た中で一番長いすべり台があった。

有料のアスレチックはGWのためか非常に長い列ができていたので、断念。

不機嫌になる子どもをなだめつつ、車で近場に移動。

スーパーにあるショッピングモールに移動して、子どもたちはマクドナルド、大人はラーメン。

白い円形の丼に濃い黒色の液体が入っている。丼の縁には所々丸い油膜が浮かんでいる。黄みがかった縮れた麺が液体中に沈み、表面近くで部分的に見えている。中央やや右寄りに薄茶色の豚バラ肉が２枚並び、その上端が液面から少し出ている。左上に半分に割れた半熟卵が１片入り、橙色の黄身が中心に露出している。中央上部から右寄りにかけて白いもやしが束状に置かれ、もやしの左上に刻んだ緑色のねぎが少量乗る。右上に白地に桃色の渦巻き模様を持つナルトが１枚配置されている。

その後スーパー内でいろいろ物色。

帰宅して、少し休憩。

その後子どもとカードゲーム。

HIITを4分こなして、散歩に移動。書店を2店舗はしごして、新刊をチェックする。

戻ってきて簡単な夕食の準備。

スーパーで買ってきた刺身などを並べる。

18:00ごろ夕食。

ビールとおかずだけ少しつまむ程度にする。

お風呂の後に子どもの宿題やドリルをチェックして、寝室で少し話して、リビングに戻ってデイリーノートを書く。

🛏️22:00寝室に行く。